VI MARCHA PUERTO LUMBRERAS

Tercera participación en esta marcha y con las 12 horas segunda vez que vez que compito en lo que va de año en Puerto Lumbreras, con un recorrido de 70 km muy duros por ramblas, sendas, pistas y duras rampas, estaba un poco floja marcada ya que algunos cruces te hacia dudar. La participación de unos 300 con un buen nivel de la zona, pero algunas ausencias por el open de España.

La salida con su clásica salida "neutralizada" a toda pastilla por las calles, pasamos a la subida de las 12 horas, me voy encontrando muy bien aguanto bien el ritmo duro de salida por una vez salgo bien, en la primera bajada noto la cubierta delantera baja de presión, paro le doy un poco de aire pero en la siguiente bajada otra vez la cubierta casi sin presión se rajo el lateral, le meto la cámara y me pasa un montón de bikers,  con las prisas otra vez tengo que parar a darle mas aire, en total pare 3 veces, me paso por la cabeza volverme atrás me dio un buen bajón por que verme ahí en buenas posiciones y tener que remontar con tantos km por delante, el resto de la carrera la hice a ritmo como si fuese entrenando no tenia ganas de remontar y una vez mas me doy por vencido con esta marcha, si la primera vez me dieron tres puntos en la barbilla la siguiente rompí el núcleo cerámico de mi 190 dt en las 12 horas con dos buenas caídas. 

Victoria para Manolo Costa por delante de Fran Pérez y un corredor de Almería, increíble lo del Costa se nota que era su zona. 

La próxima semana descanso de carreras, a si que guardare fuerzas para Mayo que va ser duro. 

MARCHA DE YECHAR-CIRCUITO BIKE MARATON REGION DE MURCIA

El domingo participe por primera vez en la marcha de Yechar de unos 50 km que pertenece al circuito de maratón, el día era frío y con mucho viento. La salida fue una encerrona, pusieron a los 30 primeros  corredores por dorsal supongo que seria la clasificación del año pasado, a si que como llevaba el 80 tocaba una remontada como de costumbre, los primeros km fueron subida por una pista que era difícil adelantar con solo unos cientos de metros los primeros casi no los veía, poco a poco iba pasando a corredores sobre todo en la primera subida, hasta que llegue a coger a Cantero que llevaba un ritmo muy alto, hasta llegar a su altura pase a corredores con mucho nivel eso me hizo entender que la marcha era muy dura sobre todo la que subida hasta casi las antenas. Finalmente termine 18 de la general y 8 master debería haber quedado mejor pero la salida me penalizo mucho, gano Fran Pérez que para eso fue profesional.

La marcha en general estuvo muy bien organizada a pesar que una moto de la organización casi me tira en una bajada, ¿no se donde iba ? lo mismo quería ganar la marcha. También quería desear a dos corredores que tuvieron caídas muy duras, una pronta recuperación. 

OPEN DE CARTAGENA MTB -LA UNION

Primera prueba del open de Cartagena con una participación baja, es lo malo de hacerla el domingo de monas. El circuito era por el Cabezo Rajao no era muy técnico pero se hizo duro con 8 vueltas, en las primeras vueltas no me encontré muy bien pero poco a poco con los ánimos de la afición iba sufriendo un poco menos, es lo bueno de correr otra vez cerca de casa. A falta de 2 o 3 vueltas me resbale en la entrada de una terrera y al caer me hice daño en la mano derecha a si que perdí las opciones de quedar tercero en master30, pero visto de otra forma sin encontrarme bien iba bastante rápido, a si que los entrenamientos están haciendo efecto. 

El domingo empieza el open de maratón de la region en Yechar a si que el fin de semana mas. Saludos.

TREK 12 WILD WOLF SERIES EN PUERTO LUMBRERAS

Este sábado he tenido una nueva experiencia sobre la bicicleta, nada mas que 12 horas en pareja con Luis Egea. El primer turno lo hice yo que calcule para no reventarnos a dos vueltas, en la primera vuelta la di muy rápido que fue la mas rápida hasta que en la 9ª logre bajarla.El circuito era de lo peor, ramblas con mucha arena de subida que hacia todo a plato cuando terminaba la rambla empezaba una subida de pista muy dura, se hacia cumbre y era todo bajada muy rápida por pista y sendas hasta la meta en total 10,9 km.

Nunca había corrido una prueba de resistencia a si que no tenia mucha experiencia, las dos primeras  vueltas me encontré fatal pero poco a poco con los descansos me fui encontrando mejor sobre todo por el día, lo peor fue por la noche los dos ultimas vueltas arriesgue ya que íbamos entre los 10 primeros, y fue peor en la bajada me caí ya que bajaba bastante rápido y me metí de lleno en una zanja, rompiendo el bloqueo de la horquilla, maneta  derecha, mando derecho y la luz trasera, en la ultima vuelta si que el cansancio ya pudo conmigo y en una curva hice un recto cayendo de cabeza contra el suelo y rompiendo el casco. Finalmente terminemos 6 de la general.

Polar me pago 60€ de inscripción y me dio un mallot, pero de todos modos no creo que vuelva a participar en una prueba de resistencia de 12 y menos de 24 horas, me podrían haber invitado a la Titan Desert que a esa voy sin pensarmelo dos veces. Saludos.

II MARCHA "LA SERRUCHO" BULLAS

2ª edición de esta marcha de 55km de puro mtb, con unos 300 participantes un recorrido muy duro y mas   si el día anterior as corrido en carretera, lo que me sorprendió fue la nieve y la penúltima ultima bajada. El ganador fue el corredor profesional Fran Pérez, yo termine el 20 de la general con buenas sensaciones.

Saludos.

INTERCLUB DE CARTAGENA EN LA UNION

Este sábado me corrí una carrera de carretera y que mejor que debutar en la de mi pueblo, por un circuito que es por donde entreno. Roche, Los Camachos, Portman, El Algar, El Llano un circuito con tres vueltas y final subida de Portman. El ritmo fue alto con una media de 42km/h la verdad es que fueron pocos km unos 75  me gusto mucho mi objetivo era simplemente terminar y no caerme por que al día siguiente corría en bullas una de mtb, pero ya en carrera me di cuenta que no era lo mejor para correr al día siguiente. El nivel era bastante alto con algún corredor profesional y ex-profesionales.  

 Hace ya unos años ya estuve en algunas carreras de la interclub y no han cambiado nada están un poco estancadas pero sirven para coger nivel, me di cuenta que había algunos corredores de mtb.

Saludos.

ETAPA PREPARATORIA

Normalmente no pongo los entrenamientos, no es por nada simplemente por que no tengo mucho tiempo, pero este fin de semana largo que tenia descanso de carreras, he aprovechado para intentar una ruta que tenia atragantada desde hace tiempo. La ruta ha sido desde La Unión hacia la cuesta del butano   el Beal(rambla) Los Nietos por todas las playas hasta Cabo Palos, Calblanque por la trialera hasta Los Belones por la fuente, bosque alto base de las cenizas, Peña del Aguila los molinos bajada por el ultimo molino enlazo con la bajada hasta el Chorrillo, las cuerdas cojo dirección alumbres por el circuito, paso por Vista Alegre a Cartagena por el puerto, subida de Tentegorra las Escarihuelas, rambla desde Los Molinos Marfagones hasta las Peñas Blancas.

Una vez arriba bajada hasta mitad de la rambla, las Escarihuelas bajas otra vez Tentegorra por el Cola Cao, Torreciega por el poligono Roche por el Cabezo Rajao y finalmente a La Unión.

Se me ha ido un poco la distancia y el tiempo, ha sido un buen test para los maratones.

El sillín se ha vuelto ha despegar por el final del rail y la carcaza(que ya estaba reparado) a si que como ya hecho un gran servicio aguantando unas cuantas caídas, lo retiro y pasa al armario de componentes retirados que tengo.

 Saludos.